Milch/Milchersatz
La Chona Mexican Style Fresh Grated Cotija Cheese, 16 oz Bag
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein6g40.0% der Energie
Fett7g46.7% der Energie
Kohlenhydrate2g13.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
6g (40.0%)Fett
7g (46.7%)Kohlenhydrate
2g (13.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein6.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für La Chona Mexican Style Fresh Grated Cotija Cheese, 16 oz Bag zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 7g Fettgehalt und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten