Milch/Milchersatz
Knudsen Lowfat Cottage Cheese 2% Milkfat Small Curd - 24 Oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein13g57.8% der Energie
Fett2.5g11.1% der Energie
Kohlenhydrate7g31.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
13g (57.8%)Fett
2.5g (11.1%)Kohlenhydrate
7g (31.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein13.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein26%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Knudsen Lowfat Cottage Cheese 2% Milkfat Small Curd - 24 Oz 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 2.5g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten