Milch/Milchersatz

Hy- Vee 100% Lactose Free 1% Lowfat Milk

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien12kcal / 100g
Protein9g36.7% der Energie
Fett2.5g10.2% der Energie
Kohlenhydrate13g53.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.5g
Protein
9g (36.7%)
Fett
2.5g (10.2%)
Kohlenhydrate
13g (53.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien12kcal
Protein9.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate13.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie1%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 12 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen1Minuten
🚴‍♀️Radfahren1Minuten
🚶‍♂️Gehen3Minuten
🧘‍♀️Yoga4Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Hy- Vee 100% Lactose Free 1% Lowfat Milk enthält insgesamt 12 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 2.5g Fett und 13g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten