Milch/Milchersatz

Horizon Organic Milk, Reduced Fat - 0.5 gl

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien140kcal / 100g
Protein10g33.3% der Energie
Fett5g16.7% der Energie
Kohlenhydrate15g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.0g
Protein
10g (33.3%)
Fett
5g (16.7%)
Kohlenhydrate
15g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien140kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate15.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Horizon Organic Milk, Reduced Fat - 0.5 gl enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 5g Fett und 15g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten