Milch/Milchersatz
Goya Coconut Milk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2g15.4% der Energie
Fett9g69.2% der Energie
Kohlenhydrate2g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.0g
Protein
2g (15.4%)Fett
9g (69.2%)Kohlenhydrate
2g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Goya Coconut Milk enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 9g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten