Milch/Milchersatz
Good Culture Cottage Cheese Classic
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein19g76.0% der Energie
Fett3g12.0% der Energie
Kohlenhydrate3g12.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
19g (76.0%)Fett
3g (12.0%)Kohlenhydrate
3g (12.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein19.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein38%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Good Culture Cottage Cheese Classic 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19g Protein, 3g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten