Milch/Milchersatz
Dannon Light + Fit Vanilla Fat Free Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein5g25.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
5g (25.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein5.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Dannon Light + Fit Vanilla Fat Free Yogurt enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 0g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten