Milch/Milchersatz
Coconut Yogurt Bourbon Vanilla, 5 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein2g6.1% der Energie
Fett19g57.6% der Energie
Kohlenhydrate12g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
2g (6.1%)Fett
19g (57.6%)Kohlenhydrate
12g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein2.0g
Fett19.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Coconut Yogurt Bourbon Vanilla, 5 oz enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 19g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten