Milch/Milchersatz
4% Vanilla Skyr Yogurt, 4.4 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein12g43.6% der Energie
Fett4.5g16.4% der Energie
Kohlenhydrate11g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
12g (43.6%)Fett
4.5g (16.4%)Kohlenhydrate
11g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein12.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 4% Vanilla Skyr Yogurt, 4.4 oz zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 4.5g Fettgehalt und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten