Milch/Milchersatz
1% Milkfat Lowfat Milk,1 Gal.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein8g35.6% der Energie
Fett2.5g11.1% der Energie
Kohlenhydrate12g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
8g (35.6%)Fett
2.5g (11.1%)Kohlenhydrate
12g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein8.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 1% Milkfat Lowfat Milk,1 Gal. 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 2.5g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten