Mexican Dinner Mixes
YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein4.4g8.6% der Energie
Fett2.2g4.3% der Energie
Kohlenhydrate44.4g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.0g
Protein
4.4g (8.6%)Fett
2.2g (4.3%)Kohlenhydrate
44.4g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein4.4g
Fett2.2g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 2.2g Fettgehalt und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten