Mexican Dinner Mixes
YELLOW CORN ORGANIC TORTILLAS, YELLOW CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein4.5g9.4% der Energie
Fett2.3g4.8% der Energie
Kohlenhydrate40.9g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
4.5g (9.4%)Fett
2.3g (4.8%)Kohlenhydrate
40.9g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein4.5g
Fett2.3g
Kohlenhydrate40.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YELLOW CORN ORGANIC TORTILLAS, YELLOW CORN enthält insgesamt 197 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 2.3g Fett und 40.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten