Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT SOFT TACO FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein2.2g4.3% der Energie
Fett6.7g13.1% der Energie
Kohlenhydrate42.2g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.1g
Protein
2.2g (4.3%)Fett
6.7g (13.1%)Kohlenhydrate
42.2g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein2.2g
Fett6.7g
Kohlenhydrate42.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein4%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE WHEAT SOFT TACO FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT enthält insgesamt 244 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 6.7g Fett und 42.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten