Mexican Dinner Mixes
WHITE FLOUR TORTILLA MIX, WHITE FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein9.8g11.2% der Energie
Fett12.2g13.9% der Energie
Kohlenhydrate65.8g74.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
9.8g (11.2%)Fett
12.2g (13.9%)Kohlenhydrate
65.8g (74.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein9.8g
Fett12.2g
Kohlenhydrate65.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE FLOUR TORTILLA MIX, WHITE FLOUR zeigen 390 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 12.2g Fettgehalt und 65.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten