Mexican Dinner Mixes
WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein4.3g8.4% der Energie
Fett2.1g4.1% der Energie
Kohlenhydrate44.7g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.1g
Protein
4.3g (8.4%)Fett
2.1g (4.1%)Kohlenhydrate
44.7g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein4.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN zeigen 213 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 2.1g Fettgehalt und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten