Mexican Dinner Mixes
WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein4.3g9.2% der Energie
Fett2.1g4.5% der Energie
Kohlenhydrate40.4g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.8g
Protein
4.3g (9.2%)Fett
2.1g (4.5%)Kohlenhydrate
40.4g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein4.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 2.1g Fett und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten