Mexican Dinner Mixes
WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein6.4g13.1% der Energie
Fett2.1g4.3% der Energie
Kohlenhydrate40.4g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.9g
Protein
6.4g (13.1%)Fett
2.1g (4.3%)Kohlenhydrate
40.4g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein6.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN zeigen 213 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 2.1g Fettgehalt und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten