Mexican Dinner Mixes
ULTRAGRAIN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein7.9g11.5% der Energie
Fett7.9g11.5% der Energie
Kohlenhydrate52.6g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.4g
Protein
7.9g (11.5%)Fett
7.9g (11.5%)Kohlenhydrate
52.6g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein7.9g
Fett7.9g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ULTRAGRAIN TORTILLAS enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 7.9g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten