Mexican Dinner Mixes
TRADITIONAL JAMAICAN SPICE BUN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein5.7g7.8% der Energie
Fett2.8g3.9% der Energie
Kohlenhydrate64.2g88.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.7g
Protein
5.7g (7.8%)Fett
2.8g (3.9%)Kohlenhydrate
64.2g (88.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein5.7g
Fett2.8g
Kohlenhydrate64.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADITIONAL JAMAICAN SPICE BUN enthält insgesamt 302 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 2.8g Fett und 64.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten