Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS, RED CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein3.6g6.9% der Energie
Fett1.8g3.5% der Energie
Kohlenhydrate46.4g89.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
3.6g (6.9%)Fett
1.8g (3.5%)Kohlenhydrate
46.4g (89.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein3.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TORTILLAS, RED CORN zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 1.8g Fettgehalt und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten