Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS DE HARINA SEMI-CRUDAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien276kcal / 100g
Protein6.9g11.8% der Energie
Fett6.9g11.8% der Energie
Kohlenhydrate44.8g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.6g
Protein
6.9g (11.8%)Fett
6.9g (11.8%)Kohlenhydrate
44.8g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien276kcal
Protein6.9g
Fett6.9g
Kohlenhydrate44.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 276 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TORTILLAS DE HARINA SEMI-CRUDAS enthält insgesamt 276 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 6.9g Fett und 44.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten