Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS DE HARINA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein1.9g6.5% der Energie
Fett4.7g16.1% der Energie
Kohlenhydrate22.6g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
1.9g (6.5%)Fett
4.7g (16.1%)Kohlenhydrate
22.6g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein1.9g
Fett4.7g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TORTILLAS DE HARINA zeigen 132 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.9g Protein, 4.7g Fettgehalt und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten