Mexican Dinner Mixes
TACO SHELLS, NACHO CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein6.5g7.2% der Energie
Fett29g32.1% der Energie
Kohlenhydrate54.8g60.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.3g
Protein
6.5g (7.2%)Fett
29g (32.1%)Kohlenhydrate
54.8g (60.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein6.5g
Fett29.0g
Kohlenhydrate54.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TACO SHELLS, NACHO CHEESE enthält insgesamt 484 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 29g Fett und 54.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten