Mexican Dinner Mixes
SOFT TACO WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g11.5% der Energie
Fett7.1g11.5% der Energie
Kohlenhydrate47.6g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.8g
Protein
7.1g (11.5%)Fett
7.1g (11.5%)Kohlenhydrate
47.6g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate47.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOFT TACO WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 7.1g Fettgehalt und 47.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten