Mexican Dinner Mixes
QUINOA & CHIA SEED WRAPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein9.5g18.6% der Energie
Fett6g11.7% der Energie
Kohlenhydrate35.7g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
9.5g (18.6%)Fett
6g (11.7%)Kohlenhydrate
35.7g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein9.5g
Fett6.0g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUINOA & CHIA SEED WRAPS enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 6g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten