Mexican Dinner Mixes
MARIA AND RICARDO'S, WHITE FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein6.3g9.6% der Energie
Fett9.4g14.3% der Energie
Kohlenhydrate50g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.7g
Protein
6.3g (9.6%)Fett
9.4g (14.3%)Kohlenhydrate
50g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein6.3g
Fett9.4g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein13%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARIA AND RICARDO'S, WHITE FLOUR TORTILLAS zeigen 312 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 9.4g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten