Mexican Dinner Mixes
MARIA AND RICARDO'S, UNCOOKED WHOLE WHEAT TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein9.5g13.8% der Energie
Fett9.5g13.8% der Energie
Kohlenhydrate50g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.0g
Protein
9.5g (13.8%)Fett
9.5g (13.8%)Kohlenhydrate
50g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein9.5g
Fett9.5g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARIA AND RICARDO'S, UNCOOKED WHOLE WHEAT TORTILLAS zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 9.5g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten