Mexican Dinner Mixes
FRESH CORN TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein2g6.1% der Energie
Fett7g21.2% der Energie
Kohlenhydrate24g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
2g (6.1%)Fett
7g (21.2%)Kohlenhydrate
24g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein2.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH CORN TAMALES 169 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 7g Fett und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten