Mexican Dinner Mixes
FLOUR WHOLE WHEAT SOFT TACO TORTILLAS, FLOUR WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein8.8g13.2% der Energie
Fett8.8g13.2% der Energie
Kohlenhydrate49.1g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
8.8g (13.2%)Fett
8.8g (13.2%)Kohlenhydrate
49.1g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR WHOLE WHEAT SOFT TACO TORTILLAS, FLOUR WHOLE WHEAT 298 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 8.8g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten