Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS, FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein6g9.2% der Energie
Fett9g13.8% der Energie
Kohlenhydrate50g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
6g (9.2%)Fett
9g (13.8%)Kohlenhydrate
50g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein6.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLOUR TORTILLAS, FLOUR enthält insgesamt 320 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 9g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten