Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein8.8g13.6% der Energie
Fett7g10.8% der Energie
Kohlenhydrate49.1g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
8.8g (13.6%)Fett
7g (10.8%)Kohlenhydrate
49.1g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein8.8g
Fett7.0g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR TORTILLAS 298 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 7g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten