Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein7.3g11.8% der Energie
Fett8.8g14.3% der Energie
Kohlenhydrate45.6g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.7g
Protein
7.3g (11.8%)Fett
8.8g (14.3%)Kohlenhydrate
45.6g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein7.3g
Fett8.8g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein15%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLOUR TORTILLAS enthält insgesamt 294 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 8.8g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten