Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g11.4% der Energie
Fett8.9g14.3% der Energie
Kohlenhydrate46.4g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.4g
Protein
7.1g (11.4%)Fett
8.9g (14.3%)Kohlenhydrate
46.4g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett8.9g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLOUR TORTILLAS zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 8.9g Fettgehalt und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten