Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein8.2g12.8% der Energie
Fett7.1g11.0% der Energie
Kohlenhydrate49g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
8.2g (12.8%)Fett
7.1g (11.0%)Kohlenhydrate
49g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein8.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate49.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLOUR TORTILLAS zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 7.1g Fettgehalt und 49g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten