Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein8.4g13.3% der Energie
Fett7g11.1% der Energie
Kohlenhydrate47.9g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
8.4g (13.3%)Fett
7g (11.1%)Kohlenhydrate
47.9g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein8.4g
Fett7.0g
Kohlenhydrate47.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR TORTILLAS 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 7g Fett und 47.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten