Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein7.1g9.5% der Energie
Fett10.7g14.3% der Energie
Kohlenhydrate57.1g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.9g
Protein
7.1g (9.5%)Fett
10.7g (14.3%)Kohlenhydrate
57.1g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein7.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR TORTILLA 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 10.7g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten