Mexican Dinner Mixes
CORN TOSTADAS, CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein7.1g7.3% der Energie
Fett23.8g24.4% der Energie
Kohlenhydrate66.7g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.6g
Protein
7.1g (7.3%)Fett
23.8g (24.4%)Kohlenhydrate
66.7g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein7.1g
Fett23.8g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein14%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TOSTADAS, CORN enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 23.8g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten