Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein3.9g8.8% der Energie
Fett1.9g4.3% der Energie
Kohlenhydrate38.5g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
3.9g (8.8%)Fett
1.9g (4.3%)Kohlenhydrate
38.5g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein3.9g
Fett1.9g
Kohlenhydrate38.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TORTILLAS enthält insgesamt 192 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 1.9g Fett und 38.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten