Mexican Dinner Mixes
8 FLOUR TORTILLAS, 8 FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.9g12.3% der Energie
Fett7.1g11.1% der Energie
Kohlenhydrate49.2g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.2g
Protein
7.9g (12.3%)Fett
7.1g (11.1%)Kohlenhydrate
49.2g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.9g
Fett7.1g
Kohlenhydrate49.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 8 FLOUR TORTILLAS, 8 FLOUR 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 7.1g Fett und 49.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten