Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Loin Tenderloin
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein18.8g89.5% der Energie
Fett2.2g10.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
18.8g (89.5%)Fett
2.2g (10.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein18.8g
Fett2.2g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein38%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pork Loin Tenderloin zeigen 98 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 2.2g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten