Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Loin Filet with Cajun Style Seasonings
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein18g69.2% der Energie
Fett6g23.1% der Energie
Kohlenhydrate2g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
18g (69.2%)Fett
6g (23.1%)Kohlenhydrate
2g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein18.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein36%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pork Loin Filet with Cajun Style Seasonings zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 18g Protein, 6g Fettgehalt und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten