Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Loin Bone In Bladeless 1/8"" Trim
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein20g60.6% der Energie
Fett13g39.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
20g (60.6%)Fett
13g (39.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein20.0g
Fett13.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein40%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pork Loin Bone In Bladeless 1/8"" Trim enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 13g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten