Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Fatback Skin
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien619kcal / 100g
Protein7.1g9.8% der Energie
Fett65.5g90.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.6g
Protein
7.1g (9.8%)Fett
65.5g (90.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien619kcal
Protein7.1g
Fett65.5g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein14%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 619 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen147Minuten
🧘♀️Yoga221Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pork Fatback Skin 619 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 65.5g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten