Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
26-30OZ TOMAHAWK RIBEYE2
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein17.9g46.6% der Energie
Fett20.5g53.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
17.9g (46.6%)Fett
20.5g (53.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein17.9g
Fett20.5g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein36%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 26-30OZ TOMAHAWK RIBEYE2 enthält insgesamt 259 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 20.5g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten