Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Wilson Smoked Virginia Brand Ham, Water Added, 2/12.5 lb. avg wt.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein16.7g66.5% der Energie
Fett4.7g18.7% der Energie
Kohlenhydrate3.7g14.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
16.7g (66.5%)Fett
4.7g (18.7%)Kohlenhydrate
3.7g (14.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein16.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein33%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Wilson Smoked Virginia Brand Ham, Water Added, 2/12.5 lb. avg wt. zeigen 124 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.7g Protein, 4.7g Fettgehalt und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten