Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Uncooked Chicken Breast Tenderloins
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85.2kcal / 100g
Protein19.6g94.7% der Energie
Fett0.5g2.4% der Energie
Kohlenhydrate0.6g2.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
19.6g (94.7%)Fett
0.5g (2.4%)Kohlenhydrate
0.6g (2.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein19.6g
Fett0.5g
Kohlenhydrate0.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein39%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Uncooked Chicken Breast Tenderloins enthält insgesamt 85.2 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 0.5g Fett und 0.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten