Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Thick Sliced Turkey Breast
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein19g33.4% der Energie
Fett35.8g62.9% der Energie
Kohlenhydrate2.1g3.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.9g
Protein
19g (33.4%)Fett
35.8g (62.9%)Kohlenhydrate
2.1g (3.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein19.0g
Fett35.8g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein38%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Thick Sliced Turkey Breast enthält insgesamt 126 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19g Protein, 35.8g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten