Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
The Pub Flame Grilled USDA Choice Beef Chuck Steak Burger, 3 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein18.1g46.9% der Energie
Fett20.3g52.6% der Energie
Kohlenhydrate0.2g0.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
18.1g (46.9%)Fett
20.3g (52.6%)Kohlenhydrate
0.2g (0.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein18.1g
Fett20.3g
Kohlenhydrate0.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein36%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass The Pub Flame Grilled USDA Choice Beef Chuck Steak Burger, 3 oz. 260 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.1g Protein, 20.3g Fett und 0.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten