Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Tenderbroil Flame Grilled Beef Pattie, 3 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein17g44.9% der Energie
Fett18.7g49.3% der Energie
Kohlenhydrate2.2g5.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
17g (44.9%)Fett
18.7g (49.3%)Kohlenhydrate
2.2g (5.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein17.0g
Fett18.7g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Tenderbroil Flame Grilled Beef Pattie, 3 oz. 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17g Protein, 18.7g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten