Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Swanson White and Dark Premium Chunk Canned Chicken Breast in Water, 9.75 OZ Can
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein17.6g81.1% der Energie
Fett2.9g13.4% der Energie
Kohlenhydrate1.2g5.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
17.6g (81.1%)Fett
2.9g (13.4%)Kohlenhydrate
1.2g (5.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein17.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein35%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Swanson White and Dark Premium Chunk Canned Chicken Breast in Water, 9.75 OZ Can 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.6g Protein, 2.9g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten